Mon Défi : 28 jours pour mincir !

Bienvenue, sur le blog de 28 jours pour mincir ! C'est le défi que je me lance, avec l'aide du tout nouveau programme de nutrition de la société LR Health & Beauty, qui sera lancé le 01 janvier 2015. Un programme basé sur l'équilibre alimentaire, et un apport en protéines suffisant pour reconstituer une masse musculaire plus importante. Vous pourrez suivre pendant ces 28 premiers jours, mes journées, mes succès et mes difficultés. Bien entendu, un objectif de perte de poids de plus de 20 kilos, ne sera pas atteint en 28 jours. Mais ces 4 premières semaines seront déterminantes pour la réussite de ma perte de poids.

Merci de commenter au fur et à mesure. Vos encouragements seront les bienvenus !

28daysbodymission

Le point de départ de mon programme de contrôle de poids est fixé au 01 janvier 2015. Je pèse près de 97 kilos, pour 1m76 et mon objectif est d'atteindre 76 Kilos avant le mois de juin. J'ai choisit le programme Figuactiv pour m'accompagner dans ce nouveau défi. Ce tout nouveau programme permet de contrôler l'apport en calories à travers des repas sucrés et salés, tout en apportant les éléments essentiels pour ne pas être en carence (vitamines, minéraux, oligo-éléments...).

Je reviendrai plus longuement sur le détail de ce programme début janvier, lorsqu'il sera officielement lancé. Les partenaires indépendants de la société LR (dont je fais partie), auront d'ailleurs l'occasion d'être formé le 10 janvier par le Dr Sven Werchan, l'expert en nutrition qui appartient au conseil scientifique de LR. Il participe activement à la recherche et au développement de nouveaux produits.

Dr. Sven Werchan LR

A bientôt, donc pour vivre ensemble, jour après jour, cette aventure ! Merci de partager cet article autour de vous.

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