28 Days Body Mission

Mon Défi : 28 jours pour mincir !

Bienvenue, sur le blog de 28 jours pour mincir ! C'est le défi que je me lance, avec l'aide du tout nouveau programme de nutrition de la société LR Health & Beauty, qui sera lancé le 01 janvier 2015. Un programme basé sur l'équilibre alimentaire, et un apport en protéines suffisant pour reconstituer une masse musculaire plus importante. Vous pourrez suivre pendant ces 28 premiers jours, mes journées, mes succès et mes difficultés. Bien entendu, un objectif de perte de poids de plus de 20 kilos, ne sera pas atteint en 28 jours. Mais ces 4 premières semaines seront déterminantes pour la réussite de ma perte de poids.

Merci de commenter au fur et à mesure. Vos encouragements seront les bienvenus !

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