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15 habitudes que les gens heureux n'ont pas

Dans notre quête du bonheur, trop souvent, nous mettons nous-mêmes des obstacles sur notre propre chemin. Voici les 15 habitudes que les gens heureux et qui réussissent n'ont pas !

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Voici les trois ingrédients du bonheur immédiat

Soyez heureux maintenant

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Concentrez-vous sur le moment présent. Bien sûr, vous devez avoir des buts et des projets, mais ils ne devraient pas être une condition absolue pour que vous soyez heureux.


Apprenez à vous concentrer sur le moment présent. Tentez de trouver ce qui vous rend heureux en ce moment, aujourd’hui même, et laissez vos problèmes et vos tracas de côté, vous y repenserez demain. Cette journée ne reviendra jamais, alors profitez-en pleinement. Si on vous annonçait qu’aujourd’hui devait être la dernière journée de votre vie, que feriez-vous ? Alors, faites de cette journée la journée la plus extraordinaire de votre vie.


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