magnésium

Pourquoi réguler l'équilibre acido-basique ?

Blog pourquoi equilibre acidobasique

Fatigue et manque de vitalité chroniques, déprime, rhumatismes, caries dentaires, chute de cheveux, peau sèche, crampes…voici quelques uns des signes d'une acidité intérieure, plus justement appelée « acidose ». 

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Booster son métabolisme pour mincir

Blog booster son metabolisme

Manger moins, d’accord. Mais peut-on dépenser plus de calories sans quasiment fournir d’efforts ? La réponse est oui, grâce à un mécanisme très sophistiqué appelé thermogenèse. Lisez et agissez.

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Le Magnésium Pourrait Réduire les Risques d’Accident Vasculaire Cérébral

Les AVC (Accidents Vasculaires Cérébraux) sont une des principales causes de mortalité et d’invalidité dans beaucoup de pays développés. Cependant, certains gestes simples peuvent vous en protéger, comme par exemple la pratique d’une activité physique régulière et l’arrêt du tabac.



 

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