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Déséquilibre du pH: Comment votre corps maintient l'équilibre acido-basique

Copie de detoxifier le foie avec l aloe vera

 

Qu'est-ce que l'équilibre du pH?

L’équilibre du pH de votre corps, également appelé équilibre acido-basique, est le niveau d’acides et de bases dans votre sang auquel votre corps fonctionne le mieux. Le corps humain est conçu pour maintenir naturellement un équilibre sain d'acidité et d'alcalinité. Les poumons et les reins jouent un rôle clé dans ce processus. Un pH sanguin normal est de 7,40 sur une échelle de 0 à 14, 0 étant le plus acide et 14 le plus fondamental. Cette valeur peut varier légèrement dans les deux sens.

En cas de dysfonctionnement des poumons ou des reins, le pH de votre sang peut être déséquilibré. Une perturbation de votre équilibre acido-basique peut entraîner des problèmes de santé appelés acidose et alcalose. Les deux conditions nécessitent un traitement par un professionnel de la santé, pas simplement des changements diététiques.

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Pourquoi réguler l'équilibre acido-basique ?

Probalance pourquoi votre corps est trop acide

Fatigue et manque de vitalité chroniques, déprime, rhumatismes, caries dentaires, chute de cheveux, peau sèche, crampes…voici quelques uns des signes d'une acidité intérieure, plus justement appelée « acidose ». 

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206 bonnes raisons ne pas négliger votre apport en calcium

On compte 206 os dans le corps humain

 
 
Saviez-vous que le calcium joue un rôle essentiel dans la solidité des os et des dents?
 
Nos os sont conçus pour être solides, mais si nous ne leur apportons pas suffisamment de calcium, avec le temps, ils peuvent se fragiliser et être plus sujets aux fractures. A mesure que la densité osseuse diminue, il est important d’en poursuivre le développement et la consolidation par le biais d’une alimentation équilibrée et riche en nutriments essentiels. 99% du calcium est stocké dans les os et les dents, ce qui en fait un minéral des plus importants.
 
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