vitamine D

Le complément que prennent (secrètement) les médecins

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81 % des professionnels de la santé prennent un complément de multivitamines et minéraux, selon une étude réalisée aux Etats-Unis. (1) Ces bons conseils, qu'ils s'appliquent à eux-mêmes, ils ont pourtant tendance à "oublier" d'en parler à leurs patients. La majorité de la population aux Etats-Unis, ne prend toujours aucun complément alimentaire pour sa santé. Elle reste victime de la propagande des grands médias visant à faire croire qu'il suffit de manger "équilibré" pour ne manquer de rien.

Quant aux populations européennes, elles sont encore dans leur quasi-totalité au Moyen-Âge de la nutrition, les personnes prenant des multivitamines étant considérées comme des bêtes curieuses, de doux écologistes voire d'inquiétants individus à tendance sectaire, à faire surveiller de près par la police de la Santé.

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Ménopause, la gérer au mieux

On désigne par ménopause, pour une femme, la transition entre la phase féconde et la phase de  la cessation de la faculté de reproduction. Ce  processus est parfaitement naturel et est partie  intégrante de la vie de chaque femme. Toutefois,  beaucoup de femmes vivent difficilement cette  transition, car elle est accompagnée d’effets  secondaires désagréables tels que des bouffées  de chaleur, une prise de poids, des troubles du  sommeil ou des changements d’humeur...

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La vitamine D agirait notamment sur les gènes des cellules immunitaires

Le Professeur Michael Holick, l'un des meilleurs spécialistes de la vitamine D vient de publier une étude montrant l’impact positif de la supplémentation en vitamine D sur les gènes.Lors de cette étude, 8 personnes souffrant d’un déficit en vitamine D ont reçu une supplémentation quotidienne en vitamine D3 pendant deux mois, à la dose de 400 UI ou 2000 UI. L’expression des gènes a été analysée dans les globules blancs des 8 participants.


Vitamine D LR Health & Beauty Systems

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Le déficit en vitamine D augmenterait le risque de diabète de type 1

Dans le diabète de type 1 (également appelé diabète insulino-dépendant), notre système immunitaire attaque et détruit de manière irréversible les cellules de Langherans qui produisent l'insuline au niveau du pancréas. L'insuline est une hormone indispensable à notre organisme pour stocker et utiliser le glucose. Cette maladie apparaît fréquemment pendant l'enfance mais 60% des personnes touchées sont diagnostiquées après l'âge de 20 ans.

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La vitamine D : un nouvel anti-âge

Les études sur la vitamine D se succèdent mais ne se ressemblent pas. Un lien entre le déficit en vitamine D et de très nombreuses maladies a déjà été retrouvé, notamment les maladies cardiovasculaires, le cancer ou l'hypertension. De nombreuses études ont observé le lien entre vitamine D et mortalité avec des résultats souvent convaincants, mais pas toujours. De plus il existe très peu de données d'intervention, c'est-à-dire dans lesquelles l'impact d'une supplémentation en vitamine D sur la mortalité est directement évalué.

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Calcium et manque de vitamine D alimentaire

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Sans vitamine D, le calcium ne sera pas bien assimilé par le corps. Il ne pourra alors plus jouer son rôle et la densité osseuse sera en chute libre. Il est malheureusement difficile d’apporter suffisamment de vitamine D avec l’alimentation.


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